Crakers ou barras doces de sementes!
Mistura de sementes a gosto numa frigideira com óleo de coco derretido, mel a gosto e deixar torrar um pouco.
Podem ficar mais finas como crakers ou mais
altas como barras!
Em recipientes com papel vegetal, consoante
a opção, e colocar no frio para solidificar.
Ótimos snaks, pré e pós treinos!
Simples Paleo
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