A maneira como vivo a minha Paleo e como acho que a vida deve ser, Simples.
domingo, 5 de junho de 2016
Jejum Intermitente
Assunto que pode parecer estranho e até radical mas que assentado em estudos e pesquisas não vai parecer tão negativo.
Faço uma ou duas vezes por semana, saltando o jantar e comendo ao pequeno almoço.
Deve partir de um corpo adaptado e sempre sem pressão.
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