sexta-feira, 3 de junho de 2016

Manteiga de Amêndoa, Avelãs, Nutella e de Caju!

Quando adotei esta alimentação deparei-me com as famosas manteigas de frutos secos.
Sim, frutos secos que, aquecidos e  processados durante alguns minutos se transformam em manteiga. Só poderemos qualificá-las de Maravilhosas!
Por causa do preço dos frutos secos, costumo comprar num site britânico e são maravilhosas!

O processo é simples.
Aquecer no forno durante uns 10min os frutos secos.
Colocar no processador e passado uns 5 min está feita a manteiga!



O mesmo processo para a Manteiga de Coco, Avelãs e Cajus.
Com a de Avelãs pode fazer Nutella!!
Apenas precisa de adicionar cacau em pó e um pouco de mel, consoante o gosto.
São deliciosas com frutas, iogurtes e até para bolos e bolachas!!


Simples Paleo




Sem comentários:

Enviar um comentário